Jobco Support
Snel zoeken

BRAVO

Hoe staat het met jouw leeftijlgedrag?

B. Meer bewegen
R. Stoppen met roken
A. Matig gebruik van alcohol
V. Gezonde voeding
O. Voldoende ontspanning

 

Stoppen roken

Alcohol

Gezonde voeding

Ontspanning

Zeven belangrijke stappen bij ieder onderdeel:

  1. Draagvlak 
  2. Structuur 
  3. Behoefte analyse 
  4. Plan van aanpak 
  5. Actie 
  6. Evaluatie 
  7. Borging.

B. Meer bewegen: Voordelen: Fitter gevoel, eerder herstel van kwaaltjes, werk kun je mentaal en fysiek beter aan en minder uitval.
R. Stoppen met roken: Redenen om te stoppen - overzicht, wat zijn jouw redenen.
A. Matig gebruik van alcohol: zelfhulptips, hoe is jouw alcoholverbruik.
V. Gezonde voeding: belang om in vorm te blijven, goede balans tussen gezond eten/ voldoende beweging, etc.
O. Voldoende ontspanning: de kern van een op ontspanning en stressgericht beleid houdt rekening met de 'fit' tussen persoon, taak en omgeving.

Kosten en overige voorwaarden: zie onder tarieven.
Een individuele training is eveneens mogelijk.
Aanmelding: via het contactformulier.

Bravo-kort-voordelen werknemers&werkgevers

Schrijf je nu in!

Voer je e-mail adres in, stuur je CV mee en schrijf je nu in voor je eigen profiel om direct toegang te krijgen tot interessante vacatures.

U bevindt zich hier: Home > Workshops en Trainingen > BRAVO
Jobco Support gebruikt cookies om bepaalde voorkeuren te onthouden en vacatures af te stemmen op je interesses.